Chamamos de bebê arco-íris o bebê que nasce após uma perda gestacional. E essa perda pode acontecer na forma de um nascimento de bebê natimorto, de uma morte neonatal ou de um aborto espontâneo.
Após a perda de um bebê, a mulher passa por um período bastante complicado e sensível. O que afeta não só ela, mas o casal como um todo. Esse momento é marcado pela tristeza em ter perdido algo tão esperado e tão querido.
Porém, o casal pode tentar novamente e ter um bebê arco-íris. E existem formas de facilitar esse processo.
Como vencer o luto e alcançar o bebê arco-íris?
Uma perda gestacional que era tão esperada é uma dor muito grande, principalmente para a mulher. E é normal que ela, bem como a família, passe por um período de luto.
E nesse momento é de extrema importância que a mulher tenha o seu espaço respeitado. Além disso, buscar um acompanhamento psicológico é fundamental para ajudá-la a vencer o luto e se preparar para uma nova tentativa.
Ainda, a mulher entra em um processo chamado de “elaboração”, no qual ela poderá experienciar profunda tristeza e até desespero. E é importante que ela sinta essa dor, porque é através desse contato que ela irá conseguir ressignificar aquela perda e seguir em frente.
Ou seja, o mais saudável após um aborto é evitar começar as novas tentativas logo em seguida. Isso porque, essa ânsia em engravidar novamente pode acabar sendo uma substituição à primeira.
Você pode gostar::: Qual a importância da medicina fetal para um pré-natal de excelência?
Como alcançar o bebê arco-íris?
O termo arco-íris é uma metáfora muito bonita para o que acontece durante e após uma perda gestacional: assim como o arco-íris vem após uma tempestade, o bebê vem depois de um período conturbado e carregado de tristeza.
Mas sempre é possível tentar novamente e abaixo eu listo três dicas fundamentais para que você alcance o seu bebê arco-íris:
1. A culpa não é sua
O primeiro ponto é conseguir deixar o sentimento de culpa para trás. Falo isso porque a maioria das mulheres que perde um bebê sente que essa perda foi sua culpa, algo que ela fez ou que não fez.
O sentimento exacerbado de culpa acaba atrapalhando tanto no seu processo de recuperação quanto na hora de tentar novamente. Por isso, tratar esse sentimento com um profissional é um primeiro passo imprescindível.
2. Mantenha o estresse e a ansiedade sob controle
Após o período de luto, quando você se sentir preparada para uma nova tentativa, os seus níveis de estresse e ansiedade podem se tornar fatores de risco.
Isso acontece porque você quer que tudo dê certo e tenta criar as condições ideais para sua gestação. Dessa forma, qualquer inconveniente pode abalar o seu emocional.
Por isso, manter o acompanhamento psicológico mesmo após o luto é importante para te manter mais calma e tranquila.
Meu e-book gratuito: 5 exames de pré-natal ultrassonográfico
3. Cuide da sua fertilidade
Após um aborto, você pode começar a ovular entre 3 até 4 semanas. Porém, é aconselhado que você use métodos contraceptivos nesse primeiro momento. Porque, além dos motivos de saúde mental que citei acima, o seu útero ainda está muito frágil nesse momento e uma nova gravidez pode ser perigosa.
Ainda, conversar com o seu médico sobre a sua fertilidade e possíveis motivos que levaram a sua última perda gestacional pode ajudar a prevenir perdas futuras.
Se você já passou por uma perda gestacional sabe o quanto esse momento é doloroso. Eu mesmo já atendi mulheres que passaram por isso e vi essa dor de perto. Porém, a natureza e o corpo humano são incríveis e capazes de superar diversos obstáculos. Por isso, se o seu desejo é ser mãe e começar uma família, saiba que eu posso ajudar!
E para agendar uma consulta comigo, basta clicar no link abaixo, será um prazer estar ao seu lado e te ajudar a alcançar os seus sonhos.
